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第一章 走进心理健康3

第一讲 什么是儿童心理咨询3

第二讲 音乐与心理健康6

第三讲 运动与心理健康9

第二章 自我心理17

第一讲 如何面对自己的困境17

第二讲 我得了口吃，怎么办20

第三讲 竞选失败以后23

第四讲 怎样看待自己的外形27

第五讲 怎样培养我们的自制力31

第六讲 怎样看待别人有而自己没有的东西35

第七讲 怎样面对批评39

第八讲 老师对我公平吗42

第九讲 遗憾的百合46

第十讲 不想长大50

第十一讲 我怕黑55

第十二讲 心里想着一些可怕的事情58

第十三讲 不敢举手发言63

第十四讲 怎样才能追赶上班长66

第十五讲 我幼稚吗69

第十六讲 我究竟行不行72

第十七讲 我评不上“新三好”76

第三章 人际心理83

第一讲 怎样看待欺负行为83

第二讲 如何面对嘲笑85

第三讲 如何让同学们喜欢我89

第四讲 重拾友谊93

第五讲 回声的友谊96

第六讲 让他人保留面子99

第七讲 好朋友要天天在一起吗102

第八讲 她为什么不受欢迎106

第九讲 朋友把我当抹布111

第十讲 男生女生是冤家吗114

第十一讲 如何面对比自己“官衔”大的人117

第十二讲 当秘密被公开以后121

第十三讲 男生的烦恼126

第十四讲 我不善于拒绝别人130

第十五讲 两个好友不和134

第十六讲 怎样才能受人重视138

第十七讲 同桌老是欺负我142

第十八讲 掺水的“小明星”146

第十九讲 同学不相信我，怎么办150

第四章 亲子心理157

第一讲 父母逼我练长笛，我该怎么办157

第二讲 当父母生气的时候160

第三讲 在妈妈离家的日子里164

第四讲 被隐藏起来的爱168

第五讲 当父母吵架的时候172

第六讲 我为什么总是被妈妈冤枉呢176

第七讲 感受母爱181

第八讲 妈妈爱翻我的书包185

第九讲 妈妈不喜欢我的朋友189

第十讲 怎样面对父母的压力193

第十二讲 妈妈老爱拿我和朋友作比较197

第十三讲 奶奶总把我当婴儿201

第十四讲 怎样看待家庭经济205

第五章 学习心理213

第一讲 怎样轻松复习213

第二讲 我得了音符恐惧症216

第三讲 如何面对学习中的压力与挫折220

第四讲 怎样告别马虎224

第五讲 我总是不敢举手，怎么办228

第六讲 课外书的烦恼232

第七讲 一到考试就紧张236

第八讲 我为什么不能使用电脑240

第六章 生活心理247

第一讲 最好的礼物247

第二讲 如何面对零食250

第三讲 怎样看待西方的节日253

后记258