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第一章 认识高中的特点是家教的前提1

一 您的孩子快长大成人了1

二 沟通、理解比什么都重要5

三 上高中亲子都要有准备11

第二章 为做一名合格的现代中国公民奠基19

一 家校合作共建和谐集体19

二 激励孩子学会自立23

三 鼓励孩子架起友谊桥梁26

四 帮助孩子寻求成才之道30

五 指引孩子点亮远航灯塔34

六 指导孩子正确填报志愿38

七 教育孩子提升人生理想42

第三章 夯实终身学习的基础47

一 亲子要共同走出“应试教育”的误区47

二 亲子都要正确理解课程改革49

三 家长要支持、帮助孩子改变学习方式53

四 家长要重视对孩子的非智力因素的培养56

五 家长要教育孩子建立一套常规的学习方法体系62

六 家长要重视训练孩子的学习能力66

七 家长要重视孩子总复习效率和迎考能力的提高69

第四章 指导孩子学会心理保健77

一 让孩子在困难挫折中成长77

二 指导孩子过好青春期82

三 教育孩子从容面对考试86

四 指导孩子健康上网91

第五章 指导孩子学会健体95

一 亲子健体要有新观念95

二 8-1＞8是真理100

三 饮食科学学问大107

四 规律作息早养成112

五 抵制诱惑保健体117

第六章 依法成长，依法成才122

一 用法为孩子成长、成才护航122

二 帮助孩子学好相关的法律126

三 帮助孩子以法律为武器抵制诱惑129

第七章 走自己的路144

一 莫道高校是坦途144

二 榜上无名，脚下有路148

三 家长让子女出国留学须慎重思考152

附录 实验学校名单158