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大心脏一：最要命的时刻你能不能不崩溃1

关键时刻你是“关键先生”还是“崩溃王”1

没辙的时候最能出奇迹，谁是“神奇选手”5

吓得尿裤子时，你能不能来点“敢性”9

临界点：谁最凶狠，谁最冷静，谁最准13

临门一脚：不能有任何失败之念的千钧力17

临阵磨枪：不可能的挑战总能赢也是有方法的21

对决：跟心里的一切“牛鬼蛇神”谈“霸气”25

遭遇致命打击，你是“了结”还是“再来”28

大心脏二：最漫长的等待你能不能忍受32

争不过是你太强，熬不过是你太弱32

“王者之下，强者之前”笑到最后的撒手锏36

黑暗：不屈不挠的灵魂所担当起来的命运40

怀才不遇：人生中最漫长的失意43

大风吹来：顺风逆风，“不折”才是硬道理46

大器晚成：你是让时光磨炼，还是让时光磨损50

逆境牌：牌越烂越要用心打的终极修炼54

人生不如意事十之八九，如何期于有成58

大心脏三：最危急的时刻你能不能下狠心61

“grow”（成长）就是“割肉”61

两难的永恒命题：一边是人情，一边是道理65

大是非必有大利弊，你能顶住多大的压力68

有目标就有必经路，豁出去说“天在帮我”72

让心跳来得更猛烈些：人生总得赌几把大的75

不要老等到火烧眉毛才决定，优柔是一种病79

善谋不善断，终将一事无成83

大目标：成功不仅需要本钱，更需要“代价”87

危机现场：斗的是“急智”，更是“急勇”90

狠角色：做得到就下得了狠心，下得去狠手93

逆战决心：少对多，弱战强，下克上，败求胜97

大心脏四：面对麻烦，你能不能搞定一切101

是否经得起考验，上上台面就知道101

“不堪重任”怎么让人高看一眼105

他们“演谁像谁”，我“演谁是谁”109

紧急时刻：问题一大堆，还要让人满意112

没有任何借口：别以为我无所谓的模样很简单116

凡吾思想之所及，吾皆有实行之义务120

向那些一看就让人放心的人学习“滴水不漏”124

登峰造极：让别人的“享受”代替“挑剔”128

最高境界：不怕小人监督，能令敌人满意132

大心脏五：最疲惫的时候你能不能顶住压力136

状态：超强的状态来自对希望的超强渴望136

持久：过人的精力必有高人一等的目标140

天妒英才：做一头病狮子是多么的悲哀144

天道酬勤：“勤”必须百分百心甘情愿148

惰性：精神肥胖者减不去的恼人肥肉152

犯困：因为现实总是没有做梦精彩156

时间观念一：做更多的事，而不是花更多的时间160

时间观念二：把难熬的时间缩短，而不是延长164

时间观念三：时间是对手淘汰你最好的利器168

大心脏六：最平凡的人生你能不能画出自己的一片天空172

脱光了更刺激：什么都没有，什么都不怕172

人穷志不穷，出人头地的信念你能维持多久176

好好活着：在看不到希望中走出绝望要走多远180

自尊：那些在嫌弃和蔑视中寻找自我价值的勇气184

改变：改变生存状态188

转换：从“疲于奔命”到“幸福来敲门”的跨度192

卑贱中熬出来的，不是王者也有王者之气196

大心脏七：最复杂的环境你能不能解开死结200

饭碗：是“舒适区”还是“死地”200

冒险：中国人最不提倡的一种宝贵品质205

环境：弱者忍受枯燥，强者追求精彩209

规则：强者既要适应环境规则还要适应人的规则213

适者生存：强者适先进求发展，弱者适落后求苟安217

变化：面对剧烈的变化，有所变有所不变221

强有力的适应者决不成为环境或某个人的附庸225

核心价值：有价值的东西放到哪里哪里亮229

大心脏八：最成功的时候你能不能恬淡心灵，避免“自败”233

自持：没见过世面的人会因为成功而高兴致死233

危机：对手最想看到你跌倒的时候，稳住阵脚237

失道：得意到不知道自己姓什么就离失败不远了240

通吃：胃口突然变大的欲望“超常规膨胀”败局244

失智：自信过度让你作决定时的智商接近于零248

狭隘：不愿与人共享成功其实是“土老帽”的心态252

满足：不思进取的心承载不起已经取得的成功256

勇退：要敢于承认进一步便是灭亡的“警戒线”259