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第一辑 你若盛开，清风自来1

1．努力做自己3

2．没有两片相同的叶子7

3．生活不在别处10

第二辑 活出本色，才有特色14

1．安于平凡，却不流于平庸17

2．简单每一天，幸福每一天22

3．风格无可替代25

4．不必争奇斗艳，只需本色绽放29

第三辑 以清静心看世界，以欢喜心过生活34

1．善待自己，幸福无比37

2．让未来到来，让过去过去42

3．一念之转，地狱变天堂46

4．用心发现，幸福随之而来50

5．远离情绪的漩涡54

6．斩断万千烦恼丝59

7．什么都想要，只会什么都得不到62

第四辑 读懂自己，世界才能读懂你66

1．你读懂自己了吗69

2．挣脱思维定式的束缚76

3．活出谦虚的姿态80

4．给自己一面镜子84

第五辑 正视自己，于渺小处见伟大88

1．你只是尘埃一粒91

2．我们都一样96

3．自视清高无挚友101

4．退一步，当下心安106

5．珍惜今天，守望明天110

第六辑 与其求人，不如求己116

1．要知道自己的方向119

2．耕耘，从点滴开始122

3．不能只靠运气125

4．成为自己的领航者131

6．加油，相信自己136

第七辑 你眼中的“地狱”，也许是别人的“天堂”140

1．摒弃自卑143

2．告诉自己“我能行”147

3．主宰自己的人生152

4．不抱怨他人比自己优秀156

5．你亦是人生的风景159

第八辑 不是世界选择你，而是你选择这个世界164

1．依赖，是一种束缚167

2．自己是最好的依赖172

3．一个目标，一个人生175

4．坚定地走自己的路180

5．借力而行的智慧186

第九辑 别让未来的你，讨厌现在的自己190

1．人生经不起重复犯错193

2．失败只是一个角度198

3．放不下，处处是迷途203

4．学会承受，痛苦将不再沉重207

5．舍去自己，才能得到自己211

6．完美可以追求，但不可苛求216

7．率性而活，生命才无遗憾221

第十辑 在别人的眼光中活出自己的姿态226

1．转念就是幸福229

2．不必在意他人的看法234

3．别被他人的看法左右238

4．智慧地说“不”241

5．自在地活着244