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目录1

【名人名言】1

第一讲　塑造美好心灵——提升人格魅力1

【典型事例】2

一、《我的伯父周恩来》（摘录）2

二、崇高的精神、伟大的品格——难忘任长霞4

【理论与实践】6

一、人生的新起点6

1．人生启迪，树立远大理想6

2．弘扬大学生活主旋律8

3．当代大学生的历史使命12

4．努力培养自身素质13

1．道德品质的内涵及道德教育的必要19

二、养成良好的道德品质19

2．共产主义道德24

3．弘扬社会主义道德25

4．继承中华民族传统美德31

5．传统美德与社会主义道德教育的融合47

三、塑造健康心理55

1．健康与心理调适55

2．提高心理健康水平62

1．什么是网络道德69

四、大学生的网络道德69

2．网络道德的基本规范71

3．大学生网络道德能力的培养73

【阅读材料】75

1．王烬美75

一、红色记忆（节选）75

2．蔡畅76

二、百姓心中的丰碑77

【思维空间】86

一、跟周恩来学为人87

【典型事例】87

【名人名言】87

第二讲　主动和谐相处——营造良好人际关系87

二、岂能扔下朋友去逃命89

1．人际关系的内涵90

一、主动建立和谐的人际关系90

【理论与实践】90

2．良好人际关系必备的品质92

3．良好人际关系应遵循的原则93

4．正确对待竞争与合作96

5．寻求真挚的友谊98

6．友谊贵在真诚104

1．人际关系与信息沟通108

二、人际关系与成才108

2．人际关系与心理健康109

3．人际关系与事业成功110

4．培养人际交往能力112

一、与“赤者”为友119

【阅读材料】119

二、合作产生力量120

【思维空间】121

【名人名言】122

第三讲 勤奋求索不倦——培养优良学风122

二、书山有路勤为径——张立勇的自学成才路123

一、孔夫子韦编三绝123

【典型事例】123

【理论与实践】130

一、学风的内涵及作用130

1．学风的内涵131

2．优良学风是成才的重要保证131

二、优良学风的基本内容132

1．认真求实的学习态度132

2．勤奋刻苦的学习毅力134

3．虚心踏实的学习风格136

4．科学严谨的学习方法138

三、如何培养优良学风144

1．大学一年级是学风建设的关键时期144

2．加强学风建设145

3．学会自学的自我管理，养成自学的习惯146

【阅读材料】148

一、程门立雪求师教148

二、董遇读书抓“三余”149

三、一份耕耘、一份收获150

四、杨振宁的治学建议152

五、养成良好习惯，提高学习效率——丁海云的学习态度和经验153

【思维空间】156

第四讲　从容迈向社会——打造就业能力157

【名人名言】157

【典型事例】158

一、机遇偏爱有准备的人158

二、煮熟的鸭子飞了160

一、大学生就业应当具备的基本素质161

【理论与实践】161

1．扎实的业务知识162

2．良好的思想品德素质163

3．较高的信息素质164

5．良好的非智力因素165

4．强烈的学习意识素质165

6．健全的身体素质166

7．良好的心理素质167

1．能力的概念169

二、大学生就业应当具备的基本能力169

2．能力的类型170

3．大学生就业应具备的基本能力171

三、求职礼仪177

1．思想准备178

2．物质准备190

3．心理准备196

4．求职面试时的基本礼仪199

5．求职面试后的必备礼仪211

【阅读材料】212

一、一个没有目标的人就像一艘没有舵的船213

二、找到你的音符215

三、制定合适的目标217

四、不断制定后续目标220

【思维空间】221

【典型事例】222

【名人名言】222

第五讲　保护生存环境——树立环境道德观念222

一、拉伍运河事件222

二、垃圾爆炸223

【理论与实践】223

一、保护环境与可持续发展224

1．可持续发展的主要内容226

2．人口膨胀弊端无穷226

3．人口大潮忧思——地球能养活多少人227

二、人类正在改变着地球的面貌229

1．农业文明带来的负面效应229

2．工业革命是福还是祸230

3．环境污染引起公害阵痛231

4．新技术革命时期新问题232

三、环境保护的发展历程232

1．世界环境保护的发展历程232

2．中国环境保护的发展历程234

3．与环境应和谐相处237

四、良好环境道德观念的形成239

1．环境道德观的含义239

2．环境道德观教育的基本途径240

五、保护环境——当代青年人的使命243

1．我国古代悠久的保护环境的历史243

2．保护人类美好的家园244

【阅读材料】247

一、冯玉祥将军情系“大自然”247

三、20世纪著名的八大公害事件248

二、朱镕基总理的情怀248

四、揭开赤潮之谜250

五、厄尔尼诺与拉尼娜250

六、黄河变迁251

【思维空间】252

第六讲　弘扬科学精神——崇尚科学人生253

【名人名言】253

【典型事例】254

【理论与实践】254

一、科学家的爱国之心和报国之志255

1．学有成就，立志报国257

2．反正东西都在我的脑子里263

3．航天工程的灵魂人物268

二、科学家的理想与追求274

1．中国激光照排之父275

2．跨越地球三级雪，解读黄土万卷书280

三、科学家的科学精神284

1．发扬“献身、创新、求实、协作”精神285

2．做事、做人都要坚持科学精神287

3．中国杂交水稻之父289

四、青年人的科学使命292

1．少帅袁家军神州放飞航天梦293

2．冯长根的“出山”路302

【阅读材料】304

一、一切为了祖国的荣誉304

二、杨振宁心中的邓稼先306

【思维空间】310

参考文献311

后记313