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第一章 职业生涯规划概述1

第一节 职业生涯的内涵1

第二节 国外职业生涯规划理论的发展历程5

第三节 国内大学生职业生涯规划现状11

第四节 职业生涯规划对大学生的意义13

第二章 职业生涯规划的基本理论17

第一节 职业锚理论17

第二节 人职匹配理论21

第三节 职业发展理论28

第四节 职业决策理论35

第三章 职业生涯规划的原则与步骤40

第一节 职业生涯规划的原则及方法40

第二节 职业生涯规划的基本步骤43

第三节 个人职业生涯规划书的设计与制订53

第四章 自我职业倾向探索59

第一节 职业性格及其测评59

第二节 职业兴趣测评63

第三节 职业能力及其测评77

第四节 气质、职业价值观及其测试81

第一节 职业概念、职业分类与就业制度91

第五章 职业环境认知91

第二节 影响职业生涯的环境因素105

第三节 转型期的职业环境分析110

第六章 职业素养与职业发展116

第一节 知识经济时代对从业人员职业素养的新要求116

第二节 不同专业学生应具备的职业素养124

第三节 大学学习与职业发展132

第七章 就业政策140

第一节 大学生就业的主要政策140

第二节 大学生就业的特殊政策和地方政策143

第八章 就业形势分析150

第一节 历史的机遇与挑战150

第二节 就业趋势分析161

第九章 就业市场168

第一节 大学生就业市场的类型及特点168

第二节 大学生就业市场的利用178

第十章 职业分析181

第一节 企业常用的招聘人才的方法181

第二节 不同职业对人员素质的要求192

第三节 关注企业文化209

第一节 树立正确的就业观212

第十一章 就业心理准备212

第二节 求职择业中常见的心理问题及产生原因216

第三节 择业心理问题的自我调适221

第十二章 职业素质的培养227

第一节 知识的准备227

第二节 能力的准备231

第三节 技能的准备234

第四节 大学生素质拓展训练236

第一节 职业道德的基本规范246

第十三章 职业道德与职业资格246

第二节 职业资格与就业252

第十四章 择业求职的方法和技巧256

第一节 就业信息的收集和整理256

第二节 求职材料的准备267

第三节 求职礼仪常识274

第四节 应聘技巧288

第五节 公务员的报考程序308

第六节 考研指导318

第一节 毕业生就业相关的法律法规324

第十五章 毕业生的权益保护324

第二节 就业协议328

第三节 劳动合同332

第四节 毕业生的权益维护339

第十六章 毕业生相关手续的办理344

第一节 签约就业毕业生的手续办理344

第二节 灵活就业毕业生的手续办理351

第三节 不参加就业的毕业生的手续办理353

第四节 毕业生的人事代理355

第一节 大学生的创业政策360

第十七章 自主创业360

第二节 创业条件分析363

第三节 创新方法与技巧368

第四节 创业计划书的制作373

第五节 大学生创业案例分析379

第十八章 大学毕业生的职业适应与职业发展391

第一节 完成角色转变 成功走向社会391

第二节 主动适应职业生活 建立和谐人际关系400

主要参考文献411