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一、鹿茸1

（一）鹿茸的传说1

（二）补肾益精选用鹿茸1

（三）鹿茸药膳与方剂3

1.鹿茸药酒4

2.鹿茸药膳5

3.鹿茸煎汤6

4.鹿茸散剂8

5.鹿茸膏方9

6.鹿茸丸子10

（四）鹿茸成药14

二、鹿角胶17

（一）鹿角仙胶效神奇17

（二）益精养血选用鹿角胶18

（三）鹿角胶药膳与方剂19

1.鹿角胶粥19

2.鹿角胶药膳20

3.鹿角胶煎汤20

4.鹿角胶散剂21

5.鹿角胶膏方21

6.鹿角胶丸子22

（四）鹿角胶成药24

三、鹿角26

（一）神秘道士传奇方26

（二）温肾强筋选用鹿角26

（三）鹿角药膳与方剂27

鹿角丸子28

四、鹿角霜29

（一）温肾固精选用鹿角霜29

（二）鹿角霜药膳与方剂30

1.鹿角霜煎汤30

2.鹿角霜散剂31

3.鹿角霜丸子31

（三）鹿角霜成药32

五、鹿肉34

（一）温补五脏选用鹿肉34

（二）鹿肉药膳与方剂35

1.鹿肉粥35

2.鹿肉药膳36

六、鹿血39

（一）补虚益精选用鹿血39

（二）鹿血药酒与方剂40

鹿血药酒40

（三）鹿血成药40

七、鹿肾42

（一）温肾下乳选用鹿肾42

（二）鹿肾药膳与方剂43

1.鹿肾药酒43

2.鹿肾粥44

3.鹿肾药膳44

4.鹿肾散剂45

5.鹿肾膏方46

（三）鹿肾成药46

八、鹿尾48

（一）暖腰膝益肾精选用鹿尾48

（二）鹿尾药膳与方剂48

1.鹿尾粥49

2.鹿尾药膳49

九、鹿胎52

（一）温阳补虚生精选用鹿胎52

（二）鹿胎药膳与方剂53

1.鹿胎膏方53

2.鹿胎丸子54

十、海马55

（一）北有人参，南有海马55

（二）补肾壮阳选用海马55

（三）海马药膳与方剂57

1.海马药酒58

2.海马药膳59

3.海马煎汤60

4.海马散剂60

5.海马丸子61

（四）海马成药63

十一、巴戟天65

（一）还少丹的故事65

（二）助阳祛寒湿选用巴戟天66

（三）巴戟天药膳与方剂67

1.巴戟天茶饮68

2.巴戟天药酒68

3.巴戟天药膳69

4.巴戟天煎汤71

5.巴戟天散剂73

6.巴戟天丸子73

（四）巴戟天成药75

十二、肉苁蓉78

（一）肉苁蓉的传说78

（二）补肾益精润肠选用肉苁蓉79

（三）肉苁蓉药膳与方剂80

1.肉苁蓉药酒81

2.肉苁蓉药膳82

3.肉苁蓉煎汤85

4.肉苁蓉散剂86

5.肉苁蓉丸子86

（四）肉苁蓉成药91

十三、杜仲94

（一）杜仲的故事94

（二）补肾安胎选用杜仲95

（三）杜仲药膳与方剂97

1.杜仲茶饮98

2.杜仲药酒98

3.杜仲药膳99

4.杜仲煎汤102

5.杜仲散剂103

6.杜仲丸子104

（四）杜仲成药107

十四、续断110

（一）续断的传说110

（二）强筋续伤选用续断111

（三）续断药膳与方剂113

1.续断药酒114

2.续断煎汤114

3.续断散剂116

4.续断膏方116

5.续断丸子116

（四）续断成药118

十五、菟丝子121

（一）菟丝子的传说121

（二）固精缩尿选用菟丝子121

（三）菟丝子药膳与方剂124

1.菟丝子药茶124

2.菟丝子药酒125

3.菟丝子药膳126

4.菟丝子煎汤129

5.菟丝子散剂131

6.菟丝子丸子132

（四）菟丝子成药138

十六、补骨脂141

（一）补骨脂的故事141

（二）温肾纳气选用补骨脂141

（三）补骨脂药膳与方剂144

1.补骨脂药酒144

2.补骨脂粥145

3.补骨脂药膳145

4.补骨脂煎汤147

5.补骨脂散剂149

6.补骨脂丸子149

（四）补骨脂成药153

十七、益智仁156

（一）益智仁的故事156

（二）固气涩精选用益智仁156

（三）益智仁药膳与方剂158

1.益智仁药膳159

2.益智仁煎汤160

3.益智仁散剂162

4.益智仁丸子162

（四）益智仁成药163

十八、山茱萸166

（一）山茱萸的传说166

（二）补肾涩精选用山茱萸167

（三）山茱萸药膳与方剂168

1.山茱萸茶饮169

2.山茱萸药酒169

3.山茱萸药膳170

4.山茱萸煎汤171

5.山茱萸膏方172

6.山茱萸丸子173

（四）山茱萸成药175

十九、淫羊藿176

（一）淫羊藿的故事176

（二）助阳祛风湿选用淫羊藿177

（三）淫羊藿药膳与方剂178

1.淫羊藿药酒178

2.淫羊藿药膳179

3.淫羊藿煎汤180

4.淫羊藿散剂182

5.淫羊藿丸子182

（四）淫羊藿成药183

二十、仙茅185

（一）仙茅与仙茅酒185

（二）强筋骨祛寒湿选用仙茅186

（三）仙茅药膳与方剂187

1.仙茅药酒187

2.仙茅煎汤188

3.仙茅散剂189

4.仙茅丸子190

（四）仙茅成药191

二十一、狗脊193

（一）金毛狗脊的传说193

（二）补肝肾强腰脊选用狗脊194

（三）狗脊药膳与方剂196

1.狗脊药酒196

2.狗脊药膳197

3.狗脊丸子197

（四）狗脊成药199

二十二、锁阳202

（一）锁阳的传说202

（二）益精润燥选用锁阳202

（三）锁阳药膳与方剂204

1.锁阳药酒205

2.锁阳药膳205

3.锁阳煎汤206

4.锁阳膏方206

5.锁阳丸子207

（四）锁阳成药208

二十三、潼蒺藜209

（一）潼蒺藜的传说209

（二）固精缩尿选用潼蒺藜210

（三）潼蒺藜药膳与方剂211

1.潼蒺藜茶饮211

2.潼蒺藜药酒212

3.潼蒺藜药膳212

4.潼蒺藜散剂214

5.潼蒺藜膏方215

6.潼蒺藜丸子215

（四）潼蒺藜成药217

二十四、蛇床子220

（一）蛇床子的传说220

（二）温阳燥湿选用蛇床子221

（三）蛇床子药膳与方剂222

1.蛇床子散剂223

2.蛇床子膏方223

3.蛇床子丸子224

（四）蛇床子成药224

二十五、冬虫夏草226

（一）冬虫夏草的传说226

（二）滋肺补肾选用冬虫夏草227

（三）冬虫夏草药膳与方剂230

1.冬虫夏草茶饮230

2.冬虫夏草药酒231

3.冬虫夏草药膳232

4.冬虫夏草煎汤236

5.冬虫夏草散剂243

6.冬虫夏草膏方245

（四）冬虫夏草成药247

二十六、核桃肉251

（一）形若人脑助健脑251

（二）补肾温肺润肠选用核桃肉252

（三）核桃肉药膳与方剂254

1.核桃肉药酒255

2.核桃肉药膳255

3.核桃肉煎汤260

4.核桃肉散剂261

5.核桃肉膏方262

6.核桃肉丸子265