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第一课 你若爱，生活哪里都可爱1

01 大人者不失赤子之心3

02 人间一切丑恶休止于同情和爱6

03 失去童真的孩提时代是无趣的10

04 画与文，形式美丽且富有精神教育14

05 父母，善知儿童心思的大朋友17

06 无“家”可归，不妨到处为“家”21

07 你若爱，生活哪里都可爱25

08 友人必性情志趣相投28

09 仁者爱人，艺术的人生观32

10 与酒为伴有酒趣35

第二课 写孩子的大事，画大师的童心39

01 孩子有天地间最健全的心智41

02 童年生活播下尚“真”的种子44

03 做孩子般至情至性的人48

04 赤子心看世界，万物同尘皆有情52

05 以童心呵护童心57

06 别用成人的方式打破儿童世界61

07 写孩子的大事，画大师的童心65

08 艺术家与儿童的同情心，遍及一切69

09 以儿童之美改善社会73

10 一生不忘的赤子初心76

11 因童真而生的慈悲、淡泊79

第三课 人生的兴味，生活的趣味83

01 寄情山水的雅兴85

02 西湖湖畔的诗意栖居88

03 画作中的茶味与茶趣92

04 闲居与忙里偷闲95

05 玩味生活99

06 发现生活琐碎之美102

07 重趣味，生活不止于生存105

08 自然之间，游以适意108

第四课 无宠无惊过一生111

01 既然无处可逃，不如喜悦113

02 细碎处阅尽人生的意义118

03 以出世的精神，做入世的事业122

04 学习没有捷径，唯吃苦而已126

05 活着比死亡更难、更苦130

06 人生必定否极泰来，苦尽甜来134

07 世事沧桑皆看淡，游于世、谐于世137

08 不管尘世喧嚣，自有有情世界140

第五课 漫画让你变成好玩的人143

01 《子恺漫画》的幽默内涵145

02 《梵高生活》：丰子恺笔下的艺术灵魂149

03 将中国式的诗意融入漫画153

04 “与猫共处”获得的灵感156

05 漫画让你变成好玩的人160

06 致力于小人物的命运163

07 漫画中的人间百相166

08 “自具一格”，以漫画笔调画山水169

09 急难之中不能没有礼乐172

10 人类，“饱暖思美术”的动物175

11 以童画表达社会理想180

第六课 事事皆可成艺术185

01 竹久梦二，漫画人生的指引者187

02 难忘故乡，画乡愁191

03 艺术如何不降调地“大众化”195

04 丰子恺的“艺术三昧”198

05 养成独特创作风范201

06 先有艺术心，再做技艺人206

07 以审美观世界209

08 艺术教育健全人格212

第七课 活着本来单纯215

01 粗茶淡饭也有人生趣味217

02 活着，不为名利，不交名流221

03 泰然对无常226

04 万事“缘起”，随缘得自在230

05 艺术与宗教，剪破“世网”的剪刀234

06 慈悲心对世，护生心教子237

07 历尽世事沧桑，勿失达观240

第八课 以佛性情怀自省人生243

01 对佛是不能做买卖的245

02 吃荤吃素无关大体249

03 以佛性情怀自省人生253

04 参透无常，超然物外257

05 兼济天下，出世情怀入世心260

06 人生随处皆不满，唯艺术能解脱266

07 “仁心”当权变与活用270

08 越是艰苦时，越要宽厚274