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押田比吕美派的时尚·成熟女人的心得1

时尚靠锻炼2

不需要再冒险2

岁月带给我们的并非只有白发和皱纹3

穿旧衣服的人看起来显得疲惫3

知性的女性是时尚达人4

感受“正品”的力量5

第一章 成熟女性的穿衣·装扮法则8

Article 1 “光泽度”乃是生命！8

“光泽度”决定着衣服生死8

请不要忘记，精心打磨便能重放异彩10

Article 2 魄力元素打造“帅气”12

“这就是我！”气魄才是帅气的源泉12

魄力元素并不恐怖14

Article 3 运用“女性化”，演绎有深度的装扮16

为何“女性化”适合成熟女性？16

怎样令“女性化”看起来不土气？18

Article 4 自然地穿戴正品——奢侈的放松感20

正品力量的精髓是什么？20

日常使用“高品质”22

Article 5 “正统派风格”也不要忘了个性24

小物件绝对要选择“正统派”！24

正统派要搭配魄力元素25

特别篇 不为人知的装扮法则27

时尚的装扮有何秘密？27

塑形内衣是成熟女人的秘密武器28

超市价格打造身材美女！30

第二章 衣橱·奢华法则34

Article 1 黑色丝绸大衣34

实用款大衣该退休了34

用丝绸面料制造与众不同35

Article 2 蝴蝶结衬衫39

提升美丽度的关键性衣服39

面料要柔软，丝带要蓬松40

颜色要雅致41

Article 3 七分裤45

不同的裤长打造属于自己的平衡感！45

什么人穿都好看的通用款是？47

寻找理想的裤子比寻找自我还要难？48

Article 4 弹力织布连衣裙53

仅此一件，便可演绎休闲与奢华！53

选择“经典”风格54

选择丝绸弹力织布面料55

挑战印染！56

旅行时的时尚装58

Article 5 皮革裙62

朴素的裙子不能帮你装扮62

通过好的面料、漂亮的设计，打造与众不同63

Article 6 丝绒夹克68

夹克演绎正式感68

选择面料或设计上有亮点的款式70

颜色选黑色，面料要带光泽71

购买的时候先决定好打底衫72

Article 7 针织衫两件套76

思考“两件套”的含义76

颜色选择金色或银色77

越是成熟女性越要选V字领79

瘦版的长开衫＋无袖针织衫80

Column 时尚的转机“豹纹派克衫事件”85

第三章 衣橱小物件篇·戏剧性法则90

Article 1 包包要遵循“魄力”主义90

简单的衣服＋朴素的包＝过于普通90

选择与众不同的上等面料92

纯粹的显眼包与上等的显眼包的区别93

“魄力＋精致”才是包的决胜关键94

Article 2 散发成熟女人气质的经典珍珠99

永远的气质单品99

用巴洛克珍珠或彩色珍珠彰显个性101

意外的衣服更要搭配珍珠103

Article 3 可以带来幸福感的皮草107

好的东西一个足矣107

皮草披肩比皮草外套更好108

选择细腻柔和的颜色109

永远相伴在一起！110

Article 4 将瞬间提升装扮感的金属作为伙伴114

极致华丽的颜色用在小物件上114

光泽要适度，形状要简洁115

特别篇 善于运用令装扮风格骤变的小物件120

“幸亏是黑色，幸亏有小物件”的时刻120

令装扮骤变的是PUCCI披肩122

只要有了它，Party之后也可尽情狂欢124

第四章 购物·鉴别法则130

Article 1 将衣橱里的衣服排出优先顺序130

对于真正喜欢的衣服（主角），要多给些预算130

智慧寻找衣橱里的配角、临时演员132

Article 2 将超便宜店铺作为自己的店铺134

这种时候更需要超便宜店铺134

用一杯咖啡的钱享受时尚136

Article 3 利用“超便宜店铺”！138

在“超便宜店铺”里尝试“流行”138

有些时候，放弃也很重要140

Article 4 “跟女儿一样”是可悲的142

不要用孩子的眼光挑选东西！142

要考虑用途144

Article 5 让便宜的东西看起来不便宜的方法146

何为“极致”混搭146

传授“极致”技巧！147

Column 时尚鉴别Part1：如何淘出珍品149

Column 时尚鉴别Part2：有困难了去竹下商业街152

第五章 搭配·享受每一天的法则156

Article 1 工作之后出席Party156

下定决心“不换衣服”156

衣服以黑色为主色调157

时尚的女人要细心周到158

Article 2 女儿学校的参观日162

极致的黑色西服套装162

用搭配来增添个性166

Article 3 下雨的日子167

不要过于在意下雨167

从外套里面的衣服开始决定168

Article 4 度假173

享受“非日常”173

面料以棉为中心174

第六章 搭配·基础色装扮法则180

Article 1 成熟女人搭配的三大永恒法则180

所有颜色共通的关键点180

Article 2 不显老气的黑色184

黑色的陷阱184

如何用黑色装扮185

关于搭配186

用小物件增添魄力187

Article 3 效果显著的白色190

白色的问题是？190

如何挑选好看的白色191

如何用白色装扮193

关于搭配194

用小物件增添华丽195

Article 4 华丽的米色199

危险的米色199

如何将米色穿出品位和华丽感200

关于搭配201

用小物件增添冷艳的光泽203

Article 5 时髦的灰色206

精神不要变“灰”206

如何挑选好看的灰色207

关于搭配208

用小物件强化光泽209

Column 时尚的根源——投资儿童服装213

第七章 时尚的训练·极致法则218

Article 1 衣橱瘦身宣言218

一年一次衣橱大扫除218

耐心地分析，大胆地决断219

许多件“最喜欢”的含义221

如何防止“反弹”223

Article 2 成熟女性的购物始终要冷静225

成熟女性购物时不要着急225

“不买”的痛快感觉227

Article 3 享受购物229

解开时尚咒语的束缚229

通过买小物件来愉悦心情230

买家居服是如此快乐231

Article 4 美容也绝不偷懒233

光泽美容是必需的233

不去健身房也能做的事情235

Article 5 极致的抗老化238

去年轻人的商店吸取能量238

有效预防衣橱“赘肉”239

要目标指向“女士”而不是“大妈”241

结语242