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第一篇 亲亲我的肌肤，与护肤有关的那点儿事第一章 肌肤类型分析2

第一节 分肤质护肤的概念，爱美的你知道吗2

一 纹理观察2

二 肤色观察3

三 弹性观察3

四 常见问题解答4

第二章 如何选用适合自己肤质的护肤产品6

第一节 无敌素颜，从洁面开始6

一 洁面产品面对面6

二 洁面方法分肤质，你知道吗9

三 洁面也有好帮手，各种洁面小工具13

四 常见问题解答16

第二节 化妆水菜鸟，看过来17

一 化妆水要鉴别，“试菜”好与坏18

二 肤质找对化妆水，花样面容不枯萎18

三 用得妙也要有技巧22

四 化妆水实用小贴士24

五 常见问题解答25

第三节 选对眼霜，打造明眸27

一 眼睛怎么了28

二 选准眼霜用对法，去除“眼中钉”31

三 眼霜成分齐上阵34

四 按摩出炯炯有神的眼睛，远离眼部问题37

五 常见问题解答40

第四节 致美秘笈精华素42

一 与精华素的初步结识42

二 读懂精华，从分类开始43

三 使用方法45

四 几大误区46

五 常见问题解答47

第五节 面霜扫盲班，补水能量源48

一 面霜乳液挑选需注意，想美就要学48

二 哪类面霜乳液是你肌肤的最爱50

三 乳液、面霜各不同51

四 面霜乳液混搭法，护肤步骤向这看52

五 使用方法53

第三章 身体局部护理55

第一节 面部增色有法宝——面膜55

一 挑选面膜有诀窍55

二 早版，日用面膜56

三 晚版，夜用面膜58

第二节 滋润丰唇有诀窍——唇护60

一 唇部问题有元凶60

二 唇部困扰解决方案61

三 唇膏滋润成分解析63

第三节 隐藏年龄秘密有偏方——美颈63

一 美颈养成计划63

二 正确手法，让颈霜发挥200％的功效64

三 加强型按摩65

四 颈膜也能DIY65

五 破坏美颈的坏习惯65

第四节 指若削葱根——手护66

一 清洁去角质66

二 护手霜上场67

三 强效滋润DIY67

第五节 纤纤作细步——足护68

一 温暖去角质68

二 暖足霜上场69

三 美足养护DIY69

第二篇 减法式化妆，与彩妆有关的那点儿事第一章 彩妆步骤详解72

第一节 粉底72

一 底妆——粉底73

二 底妆——定妆粉79

三 底妆——修容粉83

第二节 眉妆87

一 标准眉型分析87

二 常见眉型分类89

三 修眉须知90

四 画眉方法93

第三节 眼妆97

一 眼妆——眼影97

二 眼妆——眼线102

第四节 眼妆——睫毛109

一 睫毛夹109

二 睫毛膏112

三 小工具116

四 闪耀美睫打造118

第五节 腮红妆120

一 颜色选择：肤色VS腮红色121

二 腮红分类：质地＋刷法121

三 正确使用123

四 魔法腮红：不同画法VS修饰效果125

第六节 唇妆127

一 饰唇有物127

二 使用有方129

三 选色有法131

四 唇情“段”造135

五 唇形修饰136

第三篇 手绘图分类解析，脸型与妆容那点儿事第一章 脸型分析140

第一节 脸型概述140

第二节 标准脸型140

一 完美脸型比例141

二 瓜子脸的美学原理143

三 自测脸部脂肪143

第三节 脸型分析144

一 脸型的正面分类144

二 脸型的侧面分类146

第四节 自我脸型的判断146

第二章 不同脸型的妆面造型149

第一节 标准脸型149

第二节 长形脸型150

第三节 圆形脸型151

第四节 方形脸型152

第五节 倒三角形脸型154

第六节 正三角形脸型155

第四篇 我型我塑，与服饰有关的那点儿事第一章 个人色彩与着装158

第一节 色彩分析158

一 色彩的支持结构158

二 颜色的特质160

第二节 个人色彩解析162

一 个人色彩的表现162

二 寻找主要颜色与次要颜色165

第三节 服装颜色的选择165

一 按照个人色彩选择服装颜色165

二 按照色相环选择服装颜色170

第二章 个人风格与着装172

第一节 服装类型与个人风格分析172

一 服装类型与适合人群172

二 了解你自己173

第二节 在适当的场合穿恰当的服装174

第三章 个人体型与着装176

第一节 体型线条176

一 直线型身材176

二 曲线型身材177

三 身体线条小结177

第二节 着装须知178

一 服装尺码178

二 服装线条180

三 服装图案183