图书介绍

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妈妈在 家就在
  • 安先生工作室著 著
  • 出版社： 北京：人民日报出版社
  • ISBN：9787511540461
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：214页
  • 文件大小：19MB
  • 文件页数：225页
  • 主题词：女性－人生哲学－通俗读物

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图书目录

CHAPTER ONE 妈妈的故事3

自然界的妈妈们3

原始社会的妈妈们5

关于母亲的神话：女娲与观音7

CHAPTER TWO 妈妈难当13

最大的失误在教育13

蜘蛛、蝎子与蛇：妈妈的形象17

魔鬼与天使21

来自星星国度的一封信23

不在一个频道26

讨伐家长的檄文30

CHAPTER THREE 感受孩子37

再等等再看看37

当我停止责备时40

感受比语言重要44

站在对方的角度去体验47

狂风暴雨与狂轰滥炸51

让妈妈的灵魂回家55

以欣赏的目光看孩子59

CHAPTER FOUR 感受自己69

专心地看看自己69

自己安了世界就安了72

让心从旋涡中出离76

只许州官放火，不许百姓点灯81

瞎折腾的是家长84

六个自我觉察的寓言故事87

CHAPTER FIVE 不靠谱的妈妈97

语言的谱不可靠97

让孩子的消极情绪无影无踪103

理性与感性108

绘制海底地图111

CHAPTER SIX 寻找妈妈119

生不如死的迫生状态119

妈妈在家等我122

找妈妈的历程128

妈妈回归之路：真诚＋觉察131

恶人谷里的找妈妈之旅150

哑巴大战棉花球158

CHAPTER SEVEN 做自己的妈妈165

认识自己165

好妈妈的九种力量170

人的发展阶段与态势174

好妈妈：咨询中的罗杰斯182

金刚美人自和谐187

APPENDIX 美人系列五大技术195

美人技术（BEAUTY）195

时空冥想技术198

感恩冥想技术201

情感冥想技术205

呼吸技术（BREATHE）210

后记213

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