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第一章 “新”生活“心”开始——大学生心理健康概述1

学习目标1

引例1

第一节 人的心理现象及其发生原理2

第二节 大学生心理发展的特点与形成机制7

第三节 大学生心理健康的含义与标准11

第四节影响大学生心理健康的主要因素17

本章小结21

案例分析21

课后思考22

心理自测22

第二章 谁偷走了我的奶酪——大学新生心理适应24

学习目标24

引例24

第一节 适应与心理适应25

第二节 大学新生心理适应的特点与心理机制30

第三节 大学新生常见心理适应问题与对策33

本章小结37

案例分析37

课后思考38

心理自测38

第三章 你不知道的自己——大学生的自我意识40

学习目标40

引例40

第一节 大学生自我意识的特点与形成机制40

第二节 大学生自我意识异常45

第三节 大学生自我意识异常的主要原因48

第四节 大学生自我意识异常的调适方法49

本章小结54

案例分析54

课后思考54

心理自测55

参考资料55

第四章 江山易改本性可移——大学生人格发展56

学习目标56

引例56

第一节 大学生人格发展的特点与形成机制56

第二节 大学生人格发展异常与心理健康58

第三节 大学生人格发展异常的主要原因59

第四节 大学生人格发展异常的类型62

第五节 大学生人格发展异常的调适方法65

本章小结68

案例分析69

课后思考69

心理自测69

第五章 逆水行舟不进则退——大学生学习心理71

学习目标71

引例71

第一节 大学生学习的特点与心理机制72

第二节 大学生学习适应性与学习心理异常76

第三节 大学生学习心理异常的调适方法82

本章小结86

案例分析87

课后思考88

心理自测88

第六章 你好，我也好！——大学生人际交往心理90

学习目标90

引例90

第一节 大学生人际交往发展的特点与形成机制90

第二节 大学生常见的人际交往问题96

第三节 大学生人际交往问题的影响因素100

第四节 大学生人际交往问题的调适105

本章小结112

案例分析113

课后思考114

心理自测114

第七章 爱可不可以重来——大学生恋爱与性心理116

学习目标116

引例116

第一节 大学生恋爱和性心理的特点与形成机制116

第二节 大学生恋爱和性心理异常的主要成因120

第三节 大学生恋爱与性心理异常表现及调适方法122

本章小结131

案例分析132

课后思考133

心理自测133

第八章 我的未来我做主——大学生职业心理135

学习目标135

引例135

第一节 大学生职业心理的特点与形成机制136

第二节 大学生常见的职业心理异常及原因分析141

第三节 大学生择业问题的自我心理调适146

本章小结149

案例分析149

课后思考150

心理自测150

参考资料151

第九章 珍爱生命，笑对人生——大学生心理危机干预152

学习目标152

引例152

第一节 大学生心理危机的特点与形成机制153

第二节 大学生自杀行为现象157

第三节 大学生自杀行为形成的主要原因160

第四节 大学生有自杀倾向者的表现与评估164

第五节 大学生心理危机干预措施167

本章小结171

案例分析171

课后思考171

心理自测172

第十章 虚幻的“世外桃源”——大学生网络心理及行为173

学习目标173

引例173

第一节 网络心理概述174

第二节 大学生常见网络心理和行为180

第三节 大学生常见的网络心理障碍183

第四节 大学生网络依赖成瘾及调适186

第五节 大学生健康网络心理的培养190

本章小结194

案例分析194

课后思考195

心理自测195

第十一章 予人玫瑰，手留余香——大学生心理健康与心理咨询197

学习目标197

引例197

第一节 大学生心理健康与心理咨询概述198

第二节 大学生心理咨询的内容208

第三节 大学生常见的异常心理类型及调适213

本章小结227

案例分析227

课后思考227

心理自测228

参考资料228

参考文献229