图书介绍

水美人养颜宝典【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

胡建军，杨文忠编著著
出版社：北京：化学工业出版社
ISBN：9787122065278
出版时间：2010
标注页数：155页
文件大小：53MB
文件页数：161页
主题词：女性－美容－基本知识

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图书目录

第一章你会喝水吗？2

1.喝水的小道道2

2.不平淡的白开水5

3.美容疗心的茶8

4.当肌肤爱上咖啡13

5.浓浓奶香中的美丽16

6.巧用矿泉水滋养美丽19

7.爱喝蜂蜜好肤色23

8.杯酒勾兑的容颜28

第二章你会用水吗？35

1.清水洗脸美容法35

2.如何保养出嫩白无瑕脸蛋39

3.纤纤秀发要“喝”水44

4.淘米水也能淘出美丽49

5.自助居家SPA53

6.美肤嫩白的秘密57

7.如何快速让“痘痘”消失62

8.拒绝皱纹67

9.向粗大毛孔说NO71

10.化妆水完全手册76

第三章新鲜水果83

1.苹果：瘦身又健康83

2.樱桃：养颜悦色88

3.柠檬：似水冰肌93

4.猕猴桃：淡化黑斑98

5.草莓：滋润保湿103

6.木瓜：养颜除皱108

7.葡萄：淡化雀斑113

8.柚子：亮肤美白118

9.荔枝：排毒养颜123

10.香橙：活化肌肤127

第四章温情汤水133

1.养生汤：养怡之福得永年133

2.滋补汤：滋养得宜寿延长136

3.排毒汤：百脉通络心志宁140

4.免疫汤：强身健体正气存143

5.安神汤：惜气存精更养神146

6.瘦身汤：体态窈窕美人归149

7.美容汤：青春容颜长做伴152