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上篇 芦荟小常识3

第一章 芦荟的来源与种类3

古代芦荟药用简介3

世界各国对芦荟的研究7

芦荟产品市场前景看好11

芦荟的自然形态14

几种常用芦荟的自然属性18

芦荟所含成分概述21

第二章 芦荟的成分与药理作用21

芦荟药理作用概述25

传统医学对芦荟的认识28

服用芦荟是安全的31

服用芦荟可能产生的副作用34

第三章 芦荟的家庭栽培36

芦荟栽培与土壤的关系36

芦荟栽培与浇水的关系40

芦荟栽培与光照的关系43

芦荟栽培与温度的关系45

芦荟栽培与空气的关系47

如何选择适宜家庭种植的芦荟49

如何自制培养土52

如何上盆与换盆55

如何松土与施肥58

如何做好冬季保温61

如何防治病虫害64

芦荟的采摘与加工68

第四章 芦荟使用方法简介71

如何选择优质芦荟71

芦荟的外用与内服73

使用芦荟应注意的问题76

芦荟家用小窍门79

下篇 芦荟日常应用85

第一章 芦荟的美容作用85

适宜美容的芦荟品种85

芦荟美容的药理机制88

芦荟保湿显奇功91

芦荟是天然的防晒剂93

芦荟具有护发养发的功效96

如何使用芦荟养护头发99

养护皮肤防止老化102

祛斑祛痘保持容颜靓丽105

芦荟的瘦身功效108

什么叫芦荟沐浴美容法111

第二章 芦荟美容方113

芦荟护肤膏113

芦荟养颜膏114

芦荟美白膏116

芦荟除皱膏117

芦荟化妆水118

芦荟嫩肤膜119

芦荟消斑膏121

芦荟杏仁膏122

芦荟敷面膏123

芦荟雪花膏125

芦荟止痒水126

芦荟防裂油127

可以食用的芦荟品种129

第三章 芦荟的食用价值129

芦荟做菜的特点有哪些132

芦荟做菜应遵循的原则135

芦荟日常保健的食用方法137

第四章 芦荟家常菜141

芦荟焖羊肉141

芦荟炒牛肉142

芦荟烧鳝鱼144

芦荟炒猪肝145

芦荟炒香菇147

芦荟炒鸡丝148

芦荟炒肉片150

芦荟炖排骨151

芦荟瘦肉煲153

芦荟蒸鲫鱼154

芦荟烧鲈鱼156

芦荟童子鸡157

芦荟炒三丁159

芦荟烧冬笋160

芦荟炒虾仁162

芦荟荷兰豆163

芦荟辣豆腐164

芦荟鸡蛋汤166

芦荟冬瓜汤167

芦荟菠菜汤169

老鸭芦荟汤170

芦荟乌鸡汤171

芦荟什锦汤172

芦荟拌黄瓜174

芦荟芹菜丝175

芦荟海蜇丝176

芦荟拌豆腐177

芦荟西红柿178

芦荟拌猪肚179

芦荟土豆丝181

皮蛋芦荟丝182

凉拌芦荟丝184

芦荟芝麻粥185

芦荟莲子粥186

芦荟什锦饭188

芦荟拌凉面189

第五章 芦荟的治病原理191

芦荟可以治疗多种疾病191

芦荟具有较好的消炎作用195

芦荟治疗糖尿病的原理198

芦荟对肿瘤细胞有抑制作用201

芦荟为什么有抗衰老的作用204

药方207

当归龙荟丸207

第六章 芦荟药食方207

芦荟甘草丸209

芦荟清肝丸210

芦荟桑菊饮211

芦荟枣仁酒212

鲜叶芦荟酒214

芦荟开胃饮215

芦荟消积丸216

芦荟健脾汤218

健脾肥儿丸220

消疳肥儿丸221

更衣丸223

芦荟疏肝饮224

芦荟枇杷汤225

芦荟泻脾汤227

芦荟丹皮饮228

芦荟滴鼻液229

芦荟滴耳液230

芦荟消炎散231

大黄芦荟散233

冰片芦荟液234

芦荟甘草散235

芦荟痱子水236

芦荟护肤皂237

芦荟痔疮膏238

食疗方240

芦荟蜂蜜汁240

芦荟姜糖饮241

芦荟糯米粥242

芦荟柠檬汁243

鲜叶芦荟饮245

芦荟金橘饮246

花生拌芦荟247

芦荟木瓜汤248

芦荟海带汤249

芦荟参米粥250

芦荟红糖饮252

芦荟糖醋汁253

素炒芦荟丝254

芦荟炒南瓜255

芦荟香蕉糊256

芦荟玉米粥257

芦荟烧鲤鱼259

芦荟瘦肉汤260

芦荟荔枝粥261

芦荟山药饮263

芦荟绿豆汤264

芦荟鲜叶汤265

洋参芦荟炖乌鸡266