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第一章 基础知识1

一、血压的形成及其调节1

(一) 血压的形成1

(二) 影响血压调节的因素3

二、高血压的定义与分类6

(一) 高血压的定义和诊断标准6

(二) 高血压的分类8

(三) 原发性高血压的分期9

第二章 生活方式与高血压病12

一、采取健康生活方式的意义12

二、合理膳食14

(一) 一、二、三、四、五14

(二) 红、黄、绿、白、黑16

(三) 高血压病人食谱18

三、适量运动19

四、戒烟限酒21

五、心理平衡22

第三章 血压测量及动态血压监测的作用24

一、血压测量24

(一) 间接法测量血压的原理24

(二) 测量方法25

二、在家自己测量血压变化及意义28

(一) 在家测量血压的结果28

(二) 自测血压的实际意义29

三、24小时血压波动特点和正常值32

四、24小时动态血压监测的实际意义34

(一) 对高血压患者诊断的意义34

(二) 评价高血压病情的意义36

(三) 对高血压的防治及保健的意义37

第四章 高血压患者的诊断40

一、如何诉说病史40

(二) 继发性高血压症状41

(一) 高血压本身的症状41

(三) 高血压并发症症状42

二、对高血压患者的诊断思路43

(一) 确定高血压44

(二) 查找分析高血压原因46

(三) 发现心脑血管疾病发病危险因素簇46

(四) 评价心、脑、肾功能情况47

第五章 高血压患者的非药物治疗49

一、意义49

二、调整或改善生活方式50

三、低盐(钠)饮食51

四、控制体重和纠正超重(减肥)53

五、戒烟及节制饮酒54

六、坚持合理的体育活动56

(一) 钙拮抗剂59

一、各类降压药物作用机制、临床应用、副作用及其防治59

第六章 目前常用降压药物59

(二) 血管紧张素转换酶抑制剂61

(三) β受体阻滞剂64

(四) α1受体阻滞剂65

(五) 利尿降压药66

二、什么样的降压药物最好68

(一) 抗高血压药物评价标准69

(二) 如何合理应用抗高血压药物70

第七章 原发性高血压的治疗73

一、高血压治疗原则74

(一) 治疗时机74

(二) 治疗前检查74

(三) 治疗方法及其选择75

(四) 服用降压药物治疗高血压注意事项77

二、轻型高血压的治疗78

(一) 血压难以控制有哪些原因80

三、血压难以控制怎么办80

(二) 对血压难以控制患者的治疗82

四、高血压急症的处理84

(一) 如何发现高血压急症84

(二) 处理原则85

(三) 几种常见高血压急症处理87

五、青年人高血压的治疗88

六、如何治疗老年人高血压89

七、单纯收缩期高血压的诊断与治疗92

八、注意夜间高血压的控制93

九、糖尿病患者伴高血压的治疗95

(一) 治疗前检查和评价95

(二) 选用何种降压药物96

十、吸烟高血压患者的治疗97

(一) 高血压患者如何过好夏季100

十一、如何使四季血压平稳100

(二) 高血压患者如何过好冬季102

十二、如何使24小时血压平稳103

十三、“白大衣高血压”怎样诊断和处理104

(一) “白大衣高血压”诊断标准与产生机理105

(二) “白大衣高血压”对靶器官的影响106

(三) “白大衣高血压”患者的治疗问题106

十四、合并其他疾病时的高血压治疗107

一、继发性高血压诊断的意义110

第八章 继发性高血压的诊断及治疗110

二、继发性高血压诊断的思路111

三、内分泌疾病与高血压113

(一) 嗜铬细胞瘤114

(二) 原发性醛固酮增多症114

(三) 皮质醇增多症(柯兴病)115

(四) 甲状腺机能亢进症(甲亢)115

四、肾脏疾病与高血压115

(一) 哪些肾实质性疾病可以导致高血压116

(三) 肾实质性高血压的治疗117

(二) 肾实质性疾病导致高血压的临床表现117

五、大动脉炎和肾血管性高血压119

(一) 病因与发病机制119

(二) 高血压发生的机制120

(三) 肾血管性高血压的临床表现120

(四) 肾血管性高血压的诊断122

(五) 肾血管性高血压的治疗123

(一) 主动脉缩窄124

六、先天性心血管畸形与高血压124

(二) 其他血管畸形127

七、打鼾与高血压128

(一) 阻塞性睡眠呼吸暂停的病理生理129

(二) 阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗131

第九章 血管内皮细胞的保护132

一、对血管内皮细胞功能的新认识133

(一) 舒张和收缩血管的功能134

二、血管内皮细胞的作用134

(二) 抗凝血与促凝血功能136

三、血管内皮细胞损伤138

四、血管内皮细胞的保护140

第十章 高血压的中医药治疗与保健143

一、中医对高血压的认识143

二、中医治疗高血压145

三、高血压的中医保健治疗148

第十一章 高血压诊断治疗中患者及家属的作用150

一、患者及其家属在高血压防治中的关键作用151

(一) 养成良好的卫生习惯要靠自己的努力151

(二) 非药物治疗措施要靠患者主动接受及家属落实154

(三) 家属在高血压药物治疗中的作用155

二、高血压病患者如何度过手术关156

三、如何提高高血压患者的生活质量158

附录 常用降压药物一览表161