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心理素质与人生 哈佛心理手记【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

心理素质与人生 哈佛心理手记
  • 杨秀君著 著
  • 出版社：
  • ISBN：
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：0页
  • 文件大小：85MB
  • 文件页数：214页
  • 主题词：

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图书目录

1心理素质与人生1

心理素质是什么？3

成功与成功感4

挫折与抗挫折能力12

抱负水平16

目标设置23

2认知篇31

认知风格早知道33

接受自我有多难？37

小水壶和小锅的故事41

认识专注力43

3情绪篇47

将压力放到一边49

小情绪也自控53

“情商”是什么？56

明媚的阳光59

4意志篇63

坚强的特种士兵65

哈佛广场的乞讨者67

挫折之痛与成长70

书非借也能读也76

5个性篇81

人格面具83

需要层次85

性格内向的优势89

悦纳独特的个性93

6学习篇99

哈佛教授也“疯狂”101

研究生的苦与乐104

哈佛学生的裸奔107

学习方法大比拼109

7人际交往篇119

邻家有个夜哭郎121

“不公平”！123

恋爱的感觉128

亲昵关系133

8心理健康篇137

自杀之殇139

记住那蓝绿色的灯光143

万事皆有可能151

做个能幸福的人155

9职业规划篇159

哈佛校长演讲的启示161

校车司机大不同165

人各有志168

创业的脚步170

10生命思索篇175

走近John F.Kennedy177

不一样的人生180

荣格的一生183

美国式过马路188

结语193

主要参考文献196

附录1大学生学习成功感量表198

后记202

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