图书介绍

健康活力唤醒系列 简化太极拳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

健康活力唤醒系列 简化太极拳
  • 健康活力唤醒系列编写组编 著
  • 出版社： 北京：化学工业出版社
  • ISBN：9787122313942
  • 出版时间：2018
  • 标注页数：161页
  • 文件大小：67MB
  • 文件页数：169页
  • 主题词：简化太极拳－基本知识

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图书目录

预备姿势1

1.起势2

2.左右野马分鬃5

3.白鹤亮翅20

4.左右搂膝拗步22

5.手挥琵琶36

6.左右倒卷肱38

7.左揽雀尾52

8.右揽雀尾59

9.单鞭70

10.云手76

11.单鞭89

12.高探马92

13.右蹬脚95

14.双峰贯耳102

15.转身左蹬脚105

16.左下势独立110

17.右下势独立117

18.左右穿梭122

19.海底针131

20.闪通臂134

21.转身搬拦捶137

22.如封似闭144

23.十字手149

24.收势156

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