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一、零距离接触--男人的生理特征1

1. 亚当本源：男人生理系统的构成1

2. 先天不同：男人和女人的明显差别3

3. 优与忧：男人的身高与体重5

4. 理与情：男人大脑发育的特点7

5. 微观比较：男女之间的肢体差异9

6. 强与弱：男女生理机能的综合比较10

7. 力与美：男人自有男人型14

8. 荷尔蒙：造就男人的第二性征15

9. 第一性：男人生理的独有奥秘16

10. 性成熟：成长为男人的主要表现22

11. 更年期：男人不愿承认的综合症23

12. 女性化：男人生理的异变25

二、解开心灵锁--男人的心理特征27

1. 躁动：青春期男人的不安27

2. 成熟：青年男人的执着追求28

3. 刚强：男人的心是环境炼硬的29

4. 多变：当男人沐浴爱河时33

5. 得失：得不到的才最美34

6. 疑病：西服包装下脆弱的心37

7. 压抑：被扭曲了的生活39

8. 恐惧：男人的隐性害怕心理42

9. 束缚：套住男人心灵的枷锁43

10. 自己：男人最难战胜的对手49

11. 怀旧：中年男人无力面对今天52

12. 淡漠：渴望逃离尘世的中年男人56

13. 回归：老年男人的人生抛物线58

三、须眉烙印在--男人的情感世界60

1. 男人以自己的方式表达感情60

2. 男人的真情总是隐藏在冷漠的外表下62

3. 心动的男人为爱而行动64

4. 不浪漫的男人也有情65

5. 男儿有泪不轻弹68

6. 男人关心女友的装扮实际上是在关注自己70

7. 谈恋爱的男人不一定是为了结婚71

8. 男人大都很在乎恋人的过去76

9. 男人为什么会有处女情结78

10. 七尺男儿怕娶女强人83

11. 男人的婚姻观其实很现实84

12. 做丈夫的男人“苦经”更难念88

13. 承担不了责任的男人总怀有罪孽感93

14. 男人的命运决不愿被女人操纵94

15. 男人是因为女人才永远保持着强大95

四、真我的风采--男人的形象之美99

1. 魅力之光：男人自有男人的可爱99

2. 阳刚之美：男人永恒的追求102

3. 风度翩翩：男人的潇洒与风采103

4. 绅士风度：男人汉的“身份证”107

5. 精心妆饰：美丽并非女人的专利109

6. 选择西服：包装出男人的精神115

7. 结好领带：系出男人的风骚119

8. 理好发型：折射出男性的内涵120

9. 选配帽子：彰显男人的个性123

10. 佩戴眼镜：塑造男性儒雅126

11. 精选手表：显示男人的身份129

12. 佩戴戒指：展现男人的尊贵132

五、多变的世界--男人的性格透视136

1. 把握本质：认识男人性格的基础136

2. 了解特性：掌握男人性格的前提137

3. 泾渭分明：山水男人的性格与职业取向141

4. 男人“泥”性：加水方能交融143

5. 循理而行：男人的理性多于感性145

6. 任性善变：男人有时故意向理性挑战147

7. 冷淡如冰：请别在意男人的外表148

8. 细致入微：豪爽男人也有相反的一面150

9. 沉默寡言：男人有意识地自我表演152

10. 孤独寂寞：男人害怕一个人呆在家里153

11. 故作“霸道”：男人不想改正自己的性格155

12. 尊严至上：男人会因自己没用而愤怒156

13. 渴望关爱：孩子气是男人的天性158

14. 注重行动：男人爱在心头口不开160

15. 非此即彼：成功和失败是男人选择的两极162

六、命运的本真--男人的血型与人生164

1. 追本溯源：由血型透视男人的精神状态164

2. 缺乏自信：A型血男人的气质特征167

3. 专注如一：A型血男人的职业选择173

4. 竭尽诚心：A型血男人的爱情追求176

5. 自我肯定：B型血男人的气质特征178

6. 自然无拘：B型血男人的职业选择184

7. 耐心慎重：B型血男人的爱情追求186

8. 敢想敢为：O型血男人的气质特征189

9. 富于挑战：O型血男人的职业选择196

10. 关怀体贴：O型血男人的爱情追求198

11. 性情易变：AB型血男人的气质特征201

12. 自我定位：AB型血男人的职业选择208

13. 互谅互让：AB型血男人的爱情追求210

七、现象与本质--男人的形体语言213

1. 分“清”辨“浊”：观神识男人213

2. 话阴论阳：以刚柔之道观男人215

3. 眼为心声：男人的眼睛骗不了人217

4. 不言而喻：由嘴巴的变化识男人223

5. 频率和动作：男人的点头动作有深义225

6. 变化多端：男人的手比嘴巴会说话227

7. 深谋远虑：从兴趣爱好上识男人230

8. 品茗论道：从喝茶习惯上看透男人233

9. 衣着名片：从穿戴察看男人个性236

10. 手机佣戴：快速识别男人本性237

八、特立我独行--男人的行为习惯241

1. 广交朋友：男人闯荡社会的需要241

2. 漫天海侃：借表现自己来赢得青睐242

3. 硬充内行：彰显自身的“优越感”243

4. 永远坚强：显性外表下隐藏着困惑244

5. 谈吐稳重：有时也未必诚实可信248

6. 自我夸耀：希望博得女性的认同249

6.死要面子：男人舍本逐未的固执习惯250

8. 倾诉苦恼：对倾听者信任的表现251

9. 迷恋球赛：凭激烈对抗调节身心253

10. 喷云吐雾：被曲解的“男性风度”254

11. 嗜酒贪杯：追求完全忘我的心境256

12. 沉湎于赌：靠刺激排遣乏味感257

13. 不干家务：懒惰的男人不能原谅258

14. 有家不回：新时代的尴尬男人260

15. 傲慢自负：男人不再进步的前奏262

16. “口非心是”：留有后路的“防卫机制”266

17. 侵犯动作：强盗逻辑下的粗鲁行为267

18. 打架斗殴：男人争雄斗狠的天性269

九、违心的谎言--男人天生就爱骗270

1. 了解男人的谎言270

2. 为了面子，男人违心编造谎言272

3. 男人为逃避生活压力而说谎274

4. 为了爱，男人有时要说谎276

5. 男人说谎有时是为了自卫280

6. 多数男人并不是故意要说谎283

7. 常撒谎的男人是利己主义者284

8. 爱一个男人，就应容许他撒一点谎285

9. 小心男人甜言蜜语下的陷阱288

10. 警惕为钱和色而温天撒谎的坏男人289

十、犯规围城外--男人偏好“风流病”292

1. 男人的本性与理性的冲突292

2. 当爱情被忽略的时候296

3. 婚外恋：三角关系中的两性对抗298

4. 解读痴心女子负心汉302

5. 为了性，男人容易变成“探险家”306

6. 男人为什么喜欢“打野食”309

7. 男人色情消费的心声313

8. 偶尔出轨的男人可以得到原谅吗316

9. 不是在为“犯规”的男人辩护318

10. 风流总是会付出代价的321

十一、自大不自知--男人的征途之累324

1. 男人总是企图改变女人324

2. 男人总是以为自己永远是正确的325

3. 男人对事业的盲目冲刺328

4. 能伸不能屈的男人331

5. 男人难以抗拒美的诱惑334

6. 男人为救“美人”而不计后果338

7. 男人对婚姻关系放任自流339

8. 男人忽视做父亲的责任341

十二、苦痛在旅途--中年男人的危机344

1. 人生不止，激情不再344

2. 价值更迭，信念动摇346

3. 社会剧变，思想蹒跚349

4. 承前启后，人格矛盾352

5. 挫折给男人带来困惑354

6. 成功往往也会招致苦闷357

7. 求稳，痛失的是良机360

8. 家庭，随时可能起火的后院364

9. 长相厮守，夫妻不再生死恋368

10. 望子成龙的烦恼373

11. 被孩子叫板的中年父亲375

12. 与子女之间的代沟造成的伤害377

13. 知音少，弦断有谁听379

14. 人际交往中，利益取代友谊383

15. 中年男人幻想着第二春386