图书介绍

排舞【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

郑丹蘅主编著
出版社：北京：科学出版社
ISBN：9787030547781
出版时间：2018
标注页数：83页
文件大小：9MB
文件页数：97页
主题词：体育舞蹈

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：0fd6a3471292875801b0485c8f097ccd

下载说明

排舞PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章排舞运动概述1

排舞的起源及发展2

排舞与体育舞蹈的关系4

第二章排舞运动健身指导7

适量运动与健康的关系8

科学健身应把握“四要素”9

一、运动类型9

二、运动强度9

三、运动频率与时间9

四、体力活动强度的判断方法10

排舞运动的安全保障10

一、运动前的准备工作11

二、运动中出现的状况及处理方法11

三、运动后的科学调整12

第三章排舞的基础知识13

排舞舞谱的介绍14

排舞的概念17

排舞的分类19

一、按照音乐旋律和舞蹈段落划分19

二、按照排舞在整支舞曲当中舞蹈段落重复时身体方向／面的变化划分20

三、按照排舞的风格特征划分21

四、拉丁风格的排舞21

五、非拉丁风格的排舞22

排舞舞蹈的技巧24

一、身体姿态24

二、脚的位置25

三、舞蹈动作与身体平衡25

四、旋转技巧26

五、其他技巧26

排舞的着装与礼仪26

一、排舞的着装26

二、排舞的礼仪28

排舞的音乐特点29

第四章初级排舞（beginner line dance）31

Alfie（阿尔菲）32

一、基本信息33

二、舞步动作描述33

三、舞步动作图解35

Amioh（阿梅欧）37

一、基本信息38

二、舞步动作描述38

三、舞步动作图解39

Dance Zone（舞蹈地带）42

一、基本信息43

二、舞步动作描述43

三、舞步动作图解44

Bicycle Waltz（车轮下的华尔兹）47

一、基本信息48

二、舞步动作描述48

第五章中级排舞（intermediate line dance）51

Dancing Violins（小提琴之舞）52

一、基本信息54

二、舞步动作描述55

三、舞步动作图解57

La Cumbia（啦昆比亚）63

一、基本信息65

二、舞步动作描述65

Baby Come On（加油宝贝）67

一、基本信息68

二、舞步动作描述69

Irish Spirit（爱尔兰之魂）70

一、基本信息72

二、舞步动作描述72

第六章高级排舞（advanced line dance）75

Bomshel Stomp（来吧，大家跳起来）76

一、基本信息77

二、舞步动作描述77

Rah-rah Ooh La La（嘎嘎女王）79

一、基本信息81

二、舞步动作描述81