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第一部分 华夏行1

一 朝六都（共七首）1

首都北京1

东京汴梁（今开封）2

南京2

西京长安（今西安）（二首）2

洛阳3

杭州3

二 登五岳（共五首）4

泰山4

华山4

恒山5

嵩山5

衡山5

三 涉四河（共四首）6

长江6

黄河6

珠江7

黑龙江7

四 谒四大名寺（共八首）8

五台山（三首）8

九华山9

峨嵋山（二首）10

普陀山（二首）11

五 瞻四大石窟（共六首）12

龙门石窟（三首）12

云岗石窟13

乐山大佛石窟14

敦煌莫高窟14

六 漫记（共一百二十首）15

青藏行（六首）15

活佛奇功15

礼赞布达拉宫15

雅鲁藏布江水清16

拜谒西宁塔拉寺（二首）16

青海湖17

昆明石林（三首）17

春城17

石林18

过桥米线18

黄山18

北戴河·山海关等诸景点游记（四首）19

山海关并姜女庙19

于北戴河碣石观日出19

秦皇岛忆毛公词20

戏泳20

福州（八首）20

漳州水果积如山（三首）23

福州往石狮、厦门（三首）24

登鼓浪屿有感25

参观景德镇赞之25

经西安26

由西安乘火车至柳园26

游甘肃月牙泉27

新疆行27

安西有感28

经敦煌城有感28

从乌鲁木齐乘机往郑州28

腾飞的深圳（二首）29

伤感的界石30

银川枸杞30

谒成吉思汗陵寝31

贵州遵义31

太阳岛与松花江32

长春三城32

青岛风光33

洛阳赏牡丹（二首）33

烟台海边中秋夜34

游太湖并蠡园（二首）35

包府35

包墓36

取经（五首）36

铝矾土37

柿叶茶37

温泉37

藏山37

献宝38

参观江西共产主义劳动大学38

武汉往九江39

上庐山39

赞南昌39

瞻仰毛泽东主席故居40

过汨罗江吊屈原40

赞武汉长江大桥41

登黄鹤楼有感41

采石江畔悼李白（二首）41

华山险阻42

泰山雾起42

由沪至杭望南湖43

游西湖（三首）43

苏堤春晓43

南望雷峰44

三隐趣44

满江红·游颐和园44

国际友人白求恩（三首）45

西柏坡46

妙遇47

成都参观武侯祠堂（二首）47

参观杜甫草堂（二首）48

晋祠美·美晋祠48

英雄刘胡兰49

小康村（六首）49

赞山耳东·东四义（二首）49

赞泽州（二首）50

回车辙51

赴龙门感赋51

绕道（二首）51

运城雪霁观盐池52

故乡美（二十一首）52

蟒河放怀53

千峰览胜（千峰顶俗称小尖山）（四首）53

摩顶银汉53

游尖山骨子仙人洞有感54

观尖山泉水感赋54

秋景54

浓墨淋漓书二相（十二首）55

陈廷敬（八首）55

拜相55

康熙字典问世55

毕生自律55

世代簪缨56

游览胜地56

巍巍河山楼56

皇城伟岸57

留连忘返57

田从典（四首）57

清贫苦读57

慰妻58

五世一品58

残碑苍凉58

十凤齐鸣与十凤重鸣59

吊烈女墓59

和开福寺高僧七律60

中医院来之不易61

山西省养生专业委员会的由来62

沁园春·文明礼貌月62

二会天津64

七 随感（共一百一十八首）65

党恩65

南开忆周公67

修养68

稳操胜券68

四大名著（十二首）68

悲雪芹（三首）68

玄贯中（三首）69

叹耐庵（三首）70

颂承恩（三首）71

今古奇观说梦龙（二首）72

四大名医（九首）73

张仲景（三首）73

孙思邈（二首）74

李时珍（二首）75

华佗（二首）75

四大美人（十六首）76

王昭君（六首）76

西施（三首）78

杨贵妃（五首）79

貂婵（二首）81

四大发明（四首）81

造纸81

指南针82

印刷术82

火药82

吊关岳二忠魂（六首）83

关公云长（三首）83

岳公飞（三首）84

三姐殊途85

两弹升天85

文革之苦和粉碎四人帮之喜（二首）85

喜庆香港回归（二首）86

赞改革87

谢答中华诗词学会副秘书长王澍先生87

谢答中共晋城市纪律检查委员会副书记郭海江同志88

谢答阳城县政协主席中国民间文艺家协会山西分会副主席潘小蒲老妹89

谢答阳城县志办公室主任、中华诗词学会会员、晋城市诗词学会副会长、山西省地方志学会常务理事、编审、阳城县志主编刘伯伦同志91

谢答原阳城一中专职副书记中学高级教师陈申海同志92

谢答阳城县卫生局专职副书记郭恒勋同志94

勉女儿武四海并诸儿辈95

勉儿子武宏善儿媳王茶茶并诸儿孙（二首）96

十六字令·劝学（三首）99

苦读100

学问（二首）101

电子计算机102

黄梅颂（二首）102

咏菊103

雪霁103

可怕的灾荒104

日寇犯阳，血迹斑斑（二首）105

忠106

孝107

信（二首）107

义勇108

忍108

家和108

手足情109

和睦邻里109

文不爱钱，武不惜命110

经兰考，悼裕禄110

雁门怀古（四首）110

雁门内外别地天112

应县木塔112

餐桌上面话南瓜112

广州·广道·广贸（三首）113

广交四海113

京广大道113

摄影西游113

直达半途114

航海南（五首）114

人间仙境（五首）116

青岛（三首）116

宝岛116

崂山访道116

古寺听经117

蓬莱仙方（二首）117

沧海桑田118

都江堰功归谁（二首）118

八 演史（共三十五首）119

有巢氏119

燧人氏119

伏羲氏120

神农（二首）120

黄帝（三首）121

尧舜122

夏禹122

商汤123

周（二首）123

秦124

西东两汉（三首）124

三国（二首）125

西东两晋（二首）126

隋（二首）126

唐（二首）127

北宋（二首）128

南宋128

元129

明（二首）129

清130

民国（二首）130

中华人民共和国成立131

九 读史（共七十四首）132

司马迁（二首）132

司马光133

毕沅133

至圣孔子（三首）134

四圣（五首）135

亚圣孟子135

宗圣曾子136

述圣孔伋137

复圣颜回138

综述四圣138

释迦牟尼（二首）139

老子（二首）139

耶稣140

穆罕默德142

春秋战国144

精明汉武144

唐宋八大家（十三首）145

韩愈（三首）145

柳宗元（二首）146

欧阳修（三首）147

曾巩148

王安石（三首）149

三苏（苏洵、苏轼、苏辙）150

大被颂151

铁骨钢筋子仪王152

女皇武则天（二首）152

元成吉思汗153

傅山颂（二首）153

无题154

李自成（二首）155

曾国藩（二首）155

南京条约，丧权辱国（三首）156

马关条约，国耻难忘（二首）157

洪秀全（二首）158

瀛台幽禁（二首）159

伤圆明·恨联军（二首）160

孙中山（六首）161

读马列163

学毛著164

习小平理论164

文化先锋164

五四运动（二首）165

天时人事摧曼殊（三首）166

日寇侵华罪恶弥天（二首）167

亚里士多德167

十 考察全国重点地区百岁老人感赋（共十七首）169

考察百岁老人总感赋170

访山西孝义侯佑诚老人170

访山西太原游凤英老人170

访北京西城区郭碧如老人171

访广西巴马黄乜吉老人171

访广西巴马黄乜生老人171

访广西巴马兰卜平老人172

访广西巴马卢的花老人172

访广西巴马最大寿星，一九九零年一百三十岁的罗乜政老人172

访广西桂林李秀文老人，其系原国民党代总统李宗仁之夫人173

访吉林长春王鸿印老人173

访黑龙江哈尔滨郑马氏老人173

访四川巴县李国钦老人174

访新疆乌鲁木齐张李氏老人174

访新疆乌鲁木齐木合买提·尼牙孜老人174

访上海宝钢朱瑞生老人175

访上海宝钢金友梅老人175

十一 海角天涯话养生（共四十六首）176

证书176

养生长寿必须树立五个观念（五首）177

长寿观念177

养生年龄系列化观念177

养生知识普及化观念178

重点脏器养护观念178

随时修复观念179

切勿过度的心理疲劳179

老年年中话老年（三首）180

老有所美180

老有所为180

老有所用181

四季调神养生诗（四首）181

春181

夏181

秋182

冬182

阴阳于养生（五首）182

把握阴阳之道，一阴一阳之谓道182

生之本，本于阴阳183

阴平阳秘，精神乃治183

阳胜则阴病183

阴胜则阳病184

研习气功184

简易气功184

言睡眠之重要185

言张与弛185

情绪与长寿186

道德与长寿186

言动静（三首）187

动之妙187

静之机187

动静结合187

养护（四首）188

生命体征188

形神监护之要188

饮食之要189

察二便189

中年多事减忧愁（五首）190

多事之秋190

解脱方法（四首）190

举世防癌除俗见（二首）191

防治高血压病（二首）192

防治糖尿病193

谨防冠心病（二首）193

当心携带乙肝病毒194

防病十要三字经194

第二部分 欧美行201

欧洲考察感赋201

一 欧洲总览（共二十三首）201

入关之便201

欧洲许多山地种葡萄获大丰收202

欧洲人工作节奏明快202

欧人对废物处理严格202

欧洲绿化特好（四首）203

种草与畜牧致富204

欧洲农场之广袤，农民之富裕值得一书（二首）204

石块铺街205

洋打工205

人口（二首）206

农业207

拼博207

旅游208

质量208

艺术（二首）208

科教（二首）209

二 奥地利（共六首）210

维也纳寿星多住公寓210

维也纳花园树木修剪之美210

音乐都城维也纳211

三多笑语211

园林似逊扬州212

佳音未聆212

三 意大利（共九首）213

意大利不愧皮业兴邦213

比赛闻伽利略出生此地为之一振213

赞梵蒂冈214

罗马观斗兽场（二首）214

为官者戒215

茵斯布鲁克之行215

威尼斯之行216

罗马新城斥墨索里尼217

四 德国（共十三首）218

参观奔驰汽车厂218

参观慕尼黑218

评德国219

怀念科学巨擘爱因斯（二首）219

赞莱因河220

与众不同的称谓—父亲莱因河220

赞波恩大学221

游波恩221

科隆教堂高数第一221

斯图加特222

在德国想希特勒灭顶之灾不可免（二首）222

五 荷兰（共十首）223

风车是荷兰的标志223

奇异的木鞋223

畜牧兴家强国（二首）224

花都荷兰224

水城226

怪异（二首）226

海平线下之建筑227

一国两都227

六 比利时（共七首）228

观马克思写字楼228

比利时核电之富（二首）228

观比利时旧货市场229

观尿童、发深思（二首）230

凯旋门感赋230

七 卢森堡（共二首）231

阿道阿夫大桥231

花卉千种园圃百样231

八 法国（共三十一首）232

巴黎行232

参观巴黎圣母院232

纵观巴黎（二首）233

参观巴黎凡尔赛宫233

夜乘船游巴黎塞纳河235

览凯旋门235

忆伟人236

赞雨果236

巴黎公社感赋236

登新凯旋门顶览巴黎237

登新凯旋门顶西望英吉利海峡忆英国237

登巴黎铁塔238

塞纳河治理好（二首）239

感巴黎原子能发电之兴盛239

卢浮宫240

戏语240

巴黎高速路未能列冠，但地铁多240

送客戴高乐机场241

观雕塑起遐思241

观一壁画，喻意颇深241

欧洲村镇大多建有教堂242

可称颂的拿破仑（二首）242

游枫丹白露243

街心公厕趣闻243

旧物重售有感（三首）244

留得巴黎面面观245

九 瑞士（共十四首）246

风景美丽的瑞士246

中立国大兴（二首）246

瑞士手表举世闻名247

夸瑞士银行247

欧无竹248

瑞士气候比国内迟一月248

由日内瓦往洛桑248

洛桑参观奥运会总部249

日内瓦街头路灯无竿249

日内瓦钥匙大如小锤249

富国车之盛250

从巴黎往瑞士雨行之趣250

赞日内瓦250

两次访美感赋252

一 第二届世界传统医学大会盛况空前（共八首）252

医家盛事（二首）252

礼赞美国世界传统医学大会会长罗志长医师253

礼赞美国世界传统医学大会首席顾问陈大仁医师254

礼赞美国世界传统医学大会执行主席之一，中国世界传统医学大系总主编委员会总编麻仲学博士（三首）254

余研制的“多功能中药养生保健睿智帽”在大会获超人杯金奖感而志之255

二 美国医疗单位器械之新，有赖科技之发达随时引入故也257

三 参观美国医疗单位感慨系之（共二首）258

处理棉球258

医家务必敬业谨慎258

四 在讲学和会诊中的思考（共九首）259

肥胖病259

忧郁证259

花粉过敏260

抗衰老260

别想长生不老261

孀居之苦261

飞来的吻262

无穷的忧虑使人致病262

食多非福262

五 参观好莱坞263

六 旧金山（共三首）264

旧金山游记264

旧金山访唐人街265

旧金山气候反常265

七 赞拉斯维加斯发展之快266

八 游迪斯尼乐园267

九 纽约（共七首）269

华尔街有感269

改造后的玉米香嫩可口269

纽约州大个蔬菜展感赋（二首）270

纽约联合国内摩月球取石感赋270

纽约逛唐人街271

纽约唐人街塑有孔子铜像271

十 华盛顿（共八首）272

参观华盛顿纪念馆272

参观美国国会大厅272

在华盛顿美越战争纪念碑前见一老者哭儿有感273

华盛顿参观艺术馆273

参观华盛顿航天馆273

遥望五角大楼274

观西典军校操练274

买药难，买保健品易274

十一 参观费城（共二首）275

十二 在美国与加拿大交界处观尼加拉瓜大瀑布（二首）277

十三 俯瞰密西西比河（二首）278

十四 赠麻博士279

十五 感美国中医药研究院院长罗志长在学术研讨中的盛情款待280

十六 赞中国出口美方中药之精致（二首）282

十七 再次访美（共三首）283

遇旧感怀283

乙亥年初次夺冠，戊寅岁再获金杯284

对大会经验交流之感284

十八 识芦锋285

十九 大洋观（共二首）286

蓝色的太平洋286

美丽的大西洋286

二十 受衔（共二首）287

客座教授287

荣誉博士287

二十一 教授的幽默288

二十二 困惑（共五首）289

二十三 时间三分291

二十四 留学生苦中乐（二首）292

附属部分293

附一 访美途经日本东京，待机停一日，郊游，成诗九首293

恐怖分子之祸患293

谒日本成田山古寺（二首）294

观机动车祈祷室有感294

街头小景295

乘日航赴美国与空中小姐合影295

日本随感295

东条英机罪该万死（二首）296

附二 返国途经台北停机一时，赋诗一首297

附三 一九九五年访美回国途经香港小住两日，成诗四首298

香港回归祖国 指日可望298

香港是东方明珠 购物天堂298

太平山观海港299

海豚通灵299