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一、认清高脂血症的危害3

中年人如何面对高脂血症3

最理想的血脂水平是多少3

什么是高脂血症4

什么是继发性高脂血症4

高脂血症的发病率有多高6

高脂血症如何分类7

哪些人易患高脂血症8

高脂血症对患者有哪些危害8

高脂血症患者为什么会耳聋9

为什么不能把高脂血症等同于冠心病9

瘦人不会患高脂血症吗10

高脂血症患者都能降胆固醇吗10

中医如何认识高脂血症11

中医怎么治疗“肥人”高脂血症11

二、高脂血症原因知多少15

高脂血症的发病原因是什么15

高脂蛋白血症是如何发生的16

年龄、性别、职业与血脂水平有关吗16

饮食、营养与血脂水平有关吗17

运动、体力活动与血脂水平有关吗17

吸烟、饮酒与血脂水平有关吗18

季节变化与血脂水平有关吗18

影响血脂水平的药物有哪些18

三、症状与诊断23

Ⅰ型高脂血症有何临床表现23

Ⅱ型高脂血症有何临床表现23

Ⅲ型高脂血症有何临床表现24

Ⅳ型高脂血症有何临床表现24

Ⅴ型高脂血症有何临床表现24

常用的血脂检查有哪些25

如何看懂血脂化验单26

各型高脂血症如何检查诊断27

血脂检查要注意什么29

四、高脂血症与相关病症33

什么是动脉粥样硬化33

动脉粥样硬化与脂质代谢关系如何33

怎样认识血清三酰甘油与动脉粥样硬化的关系34

怎样认识血清总胆固醇与动脉粥样硬化的关系34

冠心病与高脂血症有何关系35

脑卒中与高脂血症有何关系35

肥胖与高脂血症有何关系36

高血压病和高脂血症有何关系37

高黏滞血症与高脂血症有何关系38

甲状腺功能减退症与高脂血症有何关系38

为什么糖尿病患者常伴有高脂血症39

脂肪肝与高脂血症有何关系39

肝脏疾病与高脂血症有关系吗40

胰腺炎与高脂血症有关系吗40

肾病综合征会不会引起高脂血症41

库欣综合征会不会引起高脂血症41

双目失明与高脂血症有何关系41

五、高脂血症重在预防45

中年人如何预防高脂血症45

什么是高脂血症的三级预防45

高脂血症能不能预防45

如何通过饮食预防高脂血症46

哪些人群需要在早年就开始预防高脂血症47

糖尿病患者如何预防并发高脂血症48

六、高脂血症的中西医防治53

高脂血症的治疗原则是什么53

高胆固醇血症的治疗包括哪些方面53

高三酰甘油血症的治疗包括哪些方面54

药物治疗高脂血症应遵循什么原则55

哪些患者要服用降血脂药物55

是否所有高脂血症患者都要采用降血脂治疗56

高脂血症患者需长期服降血脂药吗56

治疗高脂血症的药物有哪几类57

如何使用HMG-CoA还原酶抑制剂进行血脂的调节57

如何使用胆酸螯合剂进行血脂的调节58

如何使用烟酸类药物进行血脂的调节59

如何使用贝特类药物进行血脂的调节60

如何使用不饱和脂肪酸类药物进行血脂的调节61

还有哪些药物具有调节血脂作用62

高脂血症如何采用药物治疗63

低高密度脂蛋白血症如何采用药物治疗64

糖尿病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物64

高血压病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物65

慢性肾功能减退伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物66

肾病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物66

甲状腺功能减退伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物66

如何选用中药进行高脂血症的治疗67

高脂血症患者为何要慎用维生素E67

哪些抗高血压药能升高脂血68

中药治疗高脂血症的机制是什么68

何首乌能调脂吗69

冬虫夏草能调脂吗70

螺旋藻能调脂吗70

绞股蓝能调脂吗71

荷叶能调脂吗72

决明子能调脂吗72

虎杖能调脂吗73

陈皮能调脂吗74

泽泻能调脂吗74

姜黄能调脂吗75

丹参能调脂吗75

蒲黄能调脂吗76

三七能调脂吗77

大黄能调脂吗78

人参能调脂吗78

银杏叶能调脂吗79

灵芝能调脂吗80

红花能调脂吗80

女贞子能调脂吗81

玉竹能调脂吗82

枸杞子能调脂吗82

降脂常用的内服方剂有哪些83

如何用中成药降脂84

药茶是如何降低血脂的85

防治高脂血症的药茶有哪些86

按摩降脂的机制是什么87

如何穴位按摩降脂88

如何早晚揉腹降脂89

如何循经摩擦拍打祛脂89

防治高脂血症的指压疗法有哪些89

指压降脂如何取穴90

指压降脂要注意什么91

针刺降脂的机制是什么92

针刺降脂的方法有哪些93

如何用耳压疗法降脂94

如何足部药浴降脂减肥94

如何选用足部反射区及穴位按摩调治高脂血症95

七、饮食调理高脂血症99

高脂血症的饮食治疗原则是什么99

高脂血症如何进行合理的饮食治疗100

各型高脂血症如何进行饮食治疗101

高脂血症都是吃出来的吗102

高脂血症患者为何要限制总热量103

高脂血症患者为何要低脂、低胆固醇膳食103

高脂血症患者为何要多吃富含膳食纤维的食物104

高脂血症患者为何要多吃富含维生素和无机盐的食物105

高脂血症患者饮食有何宜忌106

饮食预防高脂血症为何从儿童时期开始107

不同类型的高脂血症患者的饮食原则是什么107

高脂血症患者如何合理安排膳食结构108

高脂血症患者如何选择食用油108

吃大蒜能调脂吗110

吃洋葱能调脂吗111

吃芹菜能调脂吗111

吃西红柿能调脂吗112

吃荠菜能调脂吗113

吃苜蓿能调脂吗114

吃马齿苋能调脂吗115

吃黄瓜能调脂吗116

吃蘑菇能调脂吗116

吃香菇能调脂吗117

吃黑木耳能调脂吗118

吃山楂能调脂吗119

吃苹果能调脂吗120

吃核桃仁能调脂吗121

吃海带能调脂吗122

吃麦麸能调脂吗122

吃玉米能调脂吗123

吃大豆能调脂吗124

吃绿豆能调脂吗125

吃花生能调脂吗126

吃燕麦能调脂吗127

喝牛奶能调脂吗127

吃海鱼能调脂吗128

喝茶能降脂吗129

防治高脂血症的食疗粥有哪些130

防治高脂血症汤羹有哪些131

防治高脂血症的菜肴有哪些132

防治高脂血症的主食有哪些133

防治高脂血症的饮料有哪些134

防治高脂血症的果菜汁有哪些135

八、起居调治高脂血症139

高脂血症患者如何选择健康的生活方式139

高脂血症患者为何要注意气候变化138

高脂血症患者为何要注重生活质量140

高脂血症患者为何要养成每天排便的好习惯140

高脂血症患者为何要注意减肥140

高脂血症患者为何要戒烟141

高脂血症患者为何要戒除酗酒142

高脂血症患者如何安排睡眠143

高脂血症患者如何用温泉治疗144

高脂血症患者如何做其他沐浴治疗145

九、高脂血症患者动起来149

什么是高脂血症的体育疗法149

为什么体育疗法可以防治高脂血症149

体育疗法治疗高脂血症有何特点150

运动对血脂有什么影响151

体育疗法的调脂机制是什么152

高脂血症患者如何健身152

高脂血症患者如何骑自行车锻炼153

高脂血症患者如何进行游泳锻炼154

高脂血症患者如何进行登梯锻炼154

高脂血症患者如何进行爬山锻炼154

高脂血症患者如何进行球类锻炼155

高脂血症患者如何进行健身器材锻炼155

高脂血症患者如何步行运动155

高脂血症患者如何跑步运动157

高脂血症患者如何跳绳运动157

高脂血症患者如何跳舞降脂158

高脂血症患者如何做降脂健美操159

高脂血症患者如何做调整呼吸操160

高脂血症患者如何做减肥降脂操160

高脂血症患者如何做消积吐纳操160

有氧运动能健身调脂吗161

高脂血症患者如何打简化太极拳162

练气功能降脂吗162

高脂血症患者如何练真气运行功163

高脂血症患者如何练内养功164

高脂血症患者如何练血府逐淤功165

高脂血症患者如何练坐转乾坤功165

高脂血症患者如何练健身桩功167

高脂血症患者如何练回春功168

十、精神调补治高脂血症175

心理因素对血脂有何影响175

高脂血症患者为何要保持健康向上的精神状态175

高脂血症患者的心理活动类型有哪些176

高脂血症患者如何进行心理治疗177

如何调整高脂血症患者的饮食心理异常178

中年高脂血症患者如何心理调护179

高脂血症患者疾病好转期如何心理调护180

如何对高脂血症患者心理危机进行干预180

如何对女性高脂血症患者进行心理调护181

如何对酗酒所致高脂血症患者进行心理调护182